lifeworksgestaltl1

Biyernes, Hulyo 25, 2014

Case #20 - Ang nanigas na takip

Tinamaan si Jane ng sharing sa grupo. Nanginginig siya noong pinuntahan niya ako. Ayaw niyang pag-usapan ang paksa, at wala namang problema dito. Tinalakay lang namin ang energy. Pinalarawan ko sa kanya ang kanyang karanasan. Nagkwento siya tungkol sa pakiramdam ng paninigas. Humingi ako sa kanya ng metaphor na maglalarawan ng kanyang nararamdaman. Ang sagot niya  - isang nanigas na takip. Tinanong ko kung saang parte ng katawan ito matatagpuan - sa sikmura niya raw.
Inanyahan ko siyang magsalita na tila siya ang takip - "Ako ay isang nanigas na takip." Ginawa niya ito, at pinag-usapan namin ang paraan kung paano niya sinara ang mga "kanto".
Kaya inanyahan ko siyang magsalita bilang kanto. "Ako ay isang kanto"...at naglarawan siya ng iba pang mga aspeto ng pagiging kanto.
PInalagay ko ang isa niyang kamay sa lokasyon ng nanigas na takip, at ang isa pang kamay sa lokasyon ng kanto (sa kanyang tagiliran). Pagkatapos, sinabihan ko siyang hingahan ang mga lugar na ito. Pinaigting nito ang kanyang mga nararamdaman. Nagsimulang manginig ang kanyang mga binti, kaya inudyukan ko pa ito.
Nakaramdam siya ng sobrang kalungkutan, at umiyak siya. Ngunit wala siyang mailabas.
Kaya pinagalaw galaw ko sa kanya ang kanyang mga daliri sa paa. Nahirapan siyang gawin ito, at sa isang paa niya lamang ito nagagawa. Maya maya ay inalalayan ko siya upang magalaw galaw niya rin ang kanyang mga daliri sa kabilang paa.
Pagkatapos ay nagsimula siyang dumighay ng maraming beses. Sinabi niya na pamilyar ito sa kanya.
Ang pagdighay ay isang epektibong anyo ng paglalabas, at maaaring simula ng paggalaw tungo sa expression.
Siyanga; nakaramdam siya ng pagtaas sa kanyang enerhiya, ngunit wala paring nabubuong mga salita. Kaya inudyukan ko ang somatic release na ito at unti-unti, nakayanan niyang lapatan ng salita ang kanyang mga nararamdaman. Pinasabi ko ito sa kanya ng direkta, na para bang ang taong nakasakit sa kanya ay nandoon din.
Ito ang naging katapusan ng sakit na tahimik niyang dinala sa loob ng maraming taon.
Sa pamamagitan ng pagpapahayag ng kanyang mga nararamdaman bilang mga metaphor ("takip", "kanto"), nabuno natin ang mga ito ng mas direkta. Sa pamamagitan ng pagpapaangkin ng mga ito sa kanya, pinokus nito ang kanyang awareness na dating kalat at iwas - natural, wala naman kasing gustong makaramdam ng sakit.
Sa pamamagitan ng pagsuporta sa kanyang pananatili sa mga enerhiya at pakiramdam sa kanyang katawan, nalagpasan natin ng buo ang kanyang proseso ng pag-iisip at naging natural ang daloy. Kung mananatili ka sa proseso ng katawan, palaging ganito ang mangyayari, dahil natural na palaging papunta sa paghilom ang katawan.

Walang komento:

Mag-post ng isang Komento

© Lifeworks 2012

Contact: admin@learngestalt.com

Who is this blog for?

These case examples are for therapists, students and those working in the helping professions. The purpose is to show how the Gestalt approach works in practice, linking theory with clinical challenges.

Because this is aimed at a professional audience, the blog is available by subscription. Please enter your email address to receive free blog updates every time a new entry is added.

Gestalt therapy sessions

For personal therapy with me: www.qualityonlinetherapy.com

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

© Lifeworks 2012

Contact: admin@learngestalt.com

Wikang:

HOME

Informed Consent & Rates

PROFESSIONAL TRAINING

Gestalt Therapy Defined

PROFESSIONAL SERVICES

PAYMENTS

OTHER STUFF

Links

Book:Advice for Men about Women

BLOGS

• English

Bahasa

Čeština

Deutsch

Español

Français

Greek ελληνικά

Hindi हिंदी

Magyar

Melayu

Italiano

Korean한국의

Polski

Português

Română

Russian Русский

Serbian српски

Chinese 中文

Japanese 日本語

Arabic العربية

English Bahasa Čeština Deutsch Español Filipino Français ελληνικά हिंदी Magyar Melayu Italiano 한국의 Polski Português Română Русский српски 中文 日本語 العربية

If you are interested in following my travels/adventures in the course of my teaching work around the world, feel free to follow my Facebook Page!

Can you translate into Filipino? I am looking for volunteers who would like to continue to make this translation available. Please contact me if you would like to contribute.

Interested in Gestalt Therapy training?

Contact us!

vinaysmile

This Gestalt therapy blog is translated into multiple languages. You are welcome to subscribe

logosm1

Links

Career Decision Coaching

Here

and here

Lifeworks

Gestalt training and much more

http://www.depth.net.au

For Men

Here is a dedicated site for my book Understanding the Woman in Your Life

http://www.manlovesawoman.com

The Unvirtues

A site dedicated to this novel approach to the dynamics of self interest in relationship

http://www.unvirtues.com

Learn Gestalt

A site with Gestalt training professional development videos, available for CE points

http://www.learngestalt.com

We help people live more authentically

Want more? See the Archives column here

Gestalt therapy demonstration sessions

Touching pain and anger: https://youtu.be/3r-lsBhfzqY (40m)

Permission to feel: https://youtu.be/2rSNpLBAqj0 (54m)

Marriage after 50: https://youtu.be/JRb1mhmtIVQ (1h 17m)

Serafina - Angel wings: https://youtu.be/iY_FeviFRGQ (45m)

Barb Wire Tattoo: https://youtu.be/WlA9Xfgv6NM (37m)

A natural empath; vibrating with joy: https://youtu.be/tZCHRUrjJ7Y (39m)

Dealing with a metal spider: https://youtu.be/3Z9905IhYBA (51m)

Interactive group: https://youtu.be/G0DVb81X2tY (1h 57m)